^

Оnline-занятия “Йога”

В рамках проекта “Московское Долголетие” в филиале ”Хамовники” проводятся online-занятия “Йога”. О пользе данного направления много сказано и описано. Валентина Елисеева педагог с большим стажем. Преподает йогу с 2012 года и на своих занятиях отдаёт предпочтение мягкой гармоничной практике с элементами йогатерапии, обязательным включением дыхательных техник и суставной гимнастики, отстройке базовых асан с вариантами их упрощения и усложнения, также уделяется большое внимание технике травмобезопасности. Приглашаем вас в группу участников данного направления, которая проходит по вторникам и пятницам с 09.00-11.00. Запись по телефону: 8-499-245-20-63. Занимайтесь в удовольствие и будьте здоровы!

Ваш браузер устарел и более не поддерживается!

Обновите ваш браузер до последней версии или установите новый.Обновить браузер

×